Waarom een APK?
Je lijf kun je soms vergelijken met een auto: als je deze niet goed onderhoudt, dan loopt hij helaas soms vast. Hoe staat het ervoor met jouw lijf en jouw gezondheid? Wat gaat goed en wat kan beter?

Tijdens deze eenmalige APK-sessie brengen we samen je gezondheid en leefstijl in kaart. We kijken waar verbeterpunten liggen en hoe je dit zou kunnen aanpakken. We kijken naar voeding en naar gedragspatronen rondom jouw leefstijl. Door dit gesprek krijg je ook meer inzicht in je drijfveren en je valkuilen (waarom doe je wat je doet). Wat is er nu echt belangrijk voor jou met betrekking tot gezondheid? Van te voren vul jij alvast in wat je eet en drinkt, zodat ik je ook gericht een aantal voedingstips en adviezen kan geven.